Te mostramos como la meditacion a ayudado a millones de personas a encontrar paz y sabiduria
¿Por qué la meditacion ejecutada de forma corecta te ayudara a manejar rápidamente el estrés o la ansiedad cotidiana?
01.
Aprenderás a regular tus emociones.
02.
Podras relajar el sistema nervioso.
03.
Cultivaras el autoestima y la confianza.
04.
Desbloquearas todos tus chakras.
05.
Entenderás la interconexión de los cuerpos.
06.
Obtendras meditaciones guiadas.
¿Cómo lo vas a lograr?
Nuestro programa está estructurado por módulos, con lecciones en formato video y material complementario en formato PDF. No necesitas experiencia previa, ya que el curso está pensado para que todos puedan acceder a él y se lleven consigo herramientas de alto valor de por vida.
Módulo 1: Introducción al curso
- Lección 1: Bienvenida
- Lección 2: ¿Quién soy?
- Lección 3: ¿Qué aprenderás?
- Lección 4: Grupo privado.
- Lección 5: ¿Cómo sacarle el mejor provecho a este curso?
Módulo 2: Introducción a la meditación
- Lección 6: Qué es meditación.
- Lección 7: Beneficios de la meditación.
- Lección 8: Cómo empezar o iniciar en la meditación.
Módulo 3: Posturas básicas, tipos de meditación y respiración
- Lección 9: Posturas básicas para la meditación.
- Lección 10: Diferentes tipos de meditación.
- Lección 11: La respiración.
Módulo 4: Primeros ejercicios
- Lección 12: Ejercicios para centrar y estabilizar la mente.
- Lección 13: Movimientos conscientes.
- Lección 14: Práctica suave.
Módulo 5: Concentración y relajación
- Lección 15: Elementos de la meditación.
- Lección 16: Ejercicios de concentración creativa.
- Lección 17: Algunas formas de relajación
Módulo 6: Centros de conciencia y espacio para la meditación
- Lección 18: Chakra Raíz.
- Lección 19: Chakra Sacral.
- Lección 20: Chakra Plexo, Chakra Corazón, Chakra Garganta.
- Lección 21: Chakra Tercer Ojo, Chakra Corona.
- Lección 22: Cómo preparar el espacio o ambiente para la meditación.
Módulo 7: El cuerpo
- Lección 23: Cuerpo físico.
- Lección 24: Cuerpo mental, energético, vital y etéreo.
Módulo 8: Meditaciones guiadas
- Lección 25: Meditación guiada “Calma tu mente”
- Lección 26: Meditación guiada “Meditando en ti”
Módulo 9: Despedida y BONO
- Lección 27: Despedida del curso.
- Lección 28: Bono – lista de libros y autores.
¿Para quién es este curso?
Personas que desean aprender a meditar:
Aprenderas técnicas y prácticas de meditación diseñadas para mejorar la concentración y la atención plena. Ademas de calmar tu mente inquieta y desarrollaras una capacidad de enfoque más profunda.
Quienes estan pasando por cuadros de ansiedad y estrés:
Estas prácticas de meditación y respiración te ayudaran a encontrar la calma interior, manejar tus respuestas emocionales y cultivar la tranquilidad mental.
Personas que estan teniendo pensamientos negativos o depresión:
Con la activación de tu chacra raíz, podrás eliminar tus pensamientos negativos y aliviar la depresión, cultivar pensamientos positivos y fomentar la autocompasión.
¿QUIEN SERA TU INSTRUCTORA?
Facilitadora en procesos de sanación y transformación integral. A lo largo de los años, Melissa ha creado su propio estilo, al que le gusta llamar Yoga Sensitivo. Un estilo que integra meditación, respiración, secuencias de posturas con movimiento intuitivo y herramientas como aceites y sonidos, para despertar los sentidos y conectar con el momento presente.
¿QUÉ DICEN NUESTRAS ALUMNAS?
Experiencia con la isntructora melisa cabrales 👇
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PRECIO
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9 módulos
Desde lo más básico hasta lo más avanzado en meditación.
Garantía de resultados
Si encuentras que no te da resultados, puedes devolver el curso en 7 días.
Grupo privado de Facebook
Grupo privado donde podrás publicar tus dudas y conocer la experiencias de otros.
Certificado
Certificado de participación el cual respalda tu conocimiento adquirido.
Contenido exclusivo
Trabajo especializado para que puedas aprender lo fundamental de esta práctica.
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Llévate una exquisita colección de libros y sus maestros.
Material descargable
Material complementario en PDF descargable.
Un solo pago
Acceso al curso y sus actualizaciones, todo el material por único pago.
Este curso esta creado para personas que buscan obtener una sanacion interior con la meditación, independientemente de su condición específica. Además tendras diferentes enfoques que te permitirán experimentar una mayor relajación, resiliencia emocional, bienestar general y un mayor sentido de conexión interna.
Tiempo para que finalice la oferta:
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Tu compra está protegida al 100%. Asegúrate de revisar cuidadosamente tu correo electrónico, ya que recibirás el acceso al curso via correo.
SATISFACCIÓN EN LA GARANTÍA
Si en 7 días no estás conforme, te devolveremos tu dinero.
PREGUNTAS FRECUENTES
¿CÓMO ES EL ACCESO AL CURSO?
UNA VEZ REALIZADO EL PAGO, AUTOMÁTICAMENTE TE LLEGARÁ EL ACCESO Al CORREO ELECTRÓNICO INGRESADO Y PODRÁS ACCEDER INMEDIATAMENTE A SU CONTENIDO.
¿HASTA CUANDO PUEDO TOMAR EL CURSO?
PUEDES ENTRAR EN CUALQUIÉR MOMENTO QUE LO DESEES, PERO EL DESCUENTO DEL 50% ESTARÁ ACTIVO POR TIEMPO LIMITADO, LUEGO TENDRÍAS QUE PAGAR EL VALOR REAL PARA PODER ACCEDER.
¿CUANDO COMIENZA EL CURSO?
EL CONTENIDO ES 100 % EN LÍNEA, CON CLASES A LAS QUE TENDRÁS ACCESO LUEGO DE LA COMPRA DEL CURSO. ESTA DISEÑADO PARA QUE PUEDAS INICIARLO Y DESARROLLARLO A TU PROPIO RÍTMO.
¿CÓMO OBTENGO EL CERTIFICADO DEL CURSO?
Luego de que termines el curso, la plataforma te brindará automáticamente la opción para descargar el certificado.
¿ES ÚNICO PAGO?
SI, UNA VEZ ADQUERIDO EL CURSO NO TENDRÁS QUE CANCELAR NADA MÁS DE POR VIDA Y TIENES DERECHO A TODAS LAS ACTUALIZACIONES DEL PROGRAMA.
¿CUALES SON LOS MÉTODOS DE PAGO?
TODO MEDIO DE PAGO, TARJETA DE DÉBITO, CRÉDITO Y EFECTIVO.
¿CÓMO FUNCIONA LA GARANTÍA?
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¿ ES SEGURA LA PLATAFORMA DE PAGO?
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Discaimer: the results are subjective and may vary from person to person